初めてのzwiftトレーニング
10/28/10:05
WBR 1 Volcano Climb Race
32.8km
280m
ローラー台が届いて二日目
やっと念願のズイフトが出来る！！
さっそく初めてのレースに参加
この日のコースはWATOPIA
VOLCANOCLIMBなので地図上では上の方の火山のコースです。
どちらかと言うと山岳コース
平地半分・山岳半分といったところでしょうか。
もちろんどういうコースかも全く不明だし、どんなレース展開になるかも不明・・とりあえず全力でやってみる
クラスはBクラスでエントリー
参加人数は20人ほど
10時5分、定刻通りレースがスタート
最初の平地区間はだいたい250ｗくらいで推移
初めてのパワーメーターなのでワット数を見るだけでもワクワクする。
250ｗは思っていたよりも楽だな～と言う印象
ここから一気にペースが上がる
平地区間では「おっ楽勝じゃん。次はAクラスでもいけるんじゃね～？」とか思っていたが・・・めちゃ速いやん！！
登りに入った途端、アベレージ300ｗくらいにペースアップ
平坦では10人くらいいたがペースアップについていけずに半分くらいが脱落。
かずしんはどうにか残る
しばらく経ったらペースが落ち着いてくると思って必死について行っていたが、いつまでたってもペースが落ちない。
もしかしてこいつら最後までこのペースまで行くのか！？そう思いながらも頑張る。
しかし、山に入ってから2キロほど進んだところでもう限界。。
千切れてしまった。
Aクラス速すぎる！！
あっという間に見えなくなる先頭集団・・・後続も1分近く離れていたのでここからは一人旅
後続に追いつかれないように必死に逃げる
そして登りが終了
ここからは下りが続く
かずしんは体重が軽いので下りは苦手・・・残り5キロ地点で後続との距離がどんどん詰まってきた(・_・;)
タイム差は30秒。がんばって逃げる。
残り1キロ地点
タイム差は14秒。やばいやばいやばい（笑）
着実に縮まっている。後ろも必死だなこりゃ
こっちも逃げ切るために必死で踏んでいく。
そして、ゴール！
に、逃げ切った・・・
ゴール後のタイム差は10秒！危なかった。。
順位は全クラスで4位
Bクラスだと2位
パワーは246ｗ4.9倍
初めてのパワー計測なのでどんなものか分からないけど、たぶん調子は悪くないと思う。
レース後しばらく乗っているとVOLCANOクライムのKOMジャージを獲得
1位の人が抜けて繰り越しでジャージが回ってきた。
初めてのジャージ獲得
うれしー
ライドレポート
今日の最大パワーは648ｗ
パワーマックスで測った時には800ｗを超えていたのでまだまだいけそう。
ローラーで56分も走ったのは初めて！
やっぱりズイフトは面白いから時間を忘れて乗ってしまう。
FTP記録も更新
これからどんどんあげて行きたい
楽しすぎて、夜もレースに参戦！
一日に二回乗るなんて・・・今までだと考えられない(笑)
10/28/19:23
FTP Test (shorter)
21.6km 352m
10/28/20:14
Ottawa TopSpeed Race
13.6km 214m
では、また！
