筋トレ日記 40日目 記録 右腕・23.7ｃｍ（前回比：0ｃｍUP）左腕・23.0ｃｍ（前回比：0ｃｍUP）胸囲・81.7ｃｍ（前回比：0.7ｃｍUP） 感想 最近、ついに奴がちょこちょこと顔を出し始めた。 継続の天敵、「さぼりマン」だ。 先日、筋トレを開始して1か月が経…

2019年10月5日（土） 前々から気になっていたクレープ屋に行ってみました。 クレープリーカフェ 樹水 数年前から行ってみたかった店 アパートの一階を大胆に使った作りになっておりおしゃれな雰囲気です。 前は店内でも飲食できたようですが今はテイクアウト…

2019年9月22日 超久しぶりにジムに行ってきました。 場所はいつも行っているアクアドーム熊本 アクアドーム熊本 規模は大きくありませんがある程度の器具はそろっており人も少なめなので使いやすいです。 県立体育館のほうが圧倒的に機器や装備も充実してい…

9月29日（日） 今日はチームメイト数人と久しぶりのサイクリング 練習ではなくサイクリング。 決戦装備のキャニオンさん登場 機材は久しぶりのキャニオンさん というか自転車に乗ること自体が久しぶり(;'∀') ホイールを変えてから初めてのライド 今日はサイ…

筋トレ日記 1ヶ月目 記録 右腕・23.7ｃｍ（前回比：0.1ｃｍUP） （最初比：0.2ｃｍUP）左腕・23.0ｃｍ（前回比：0ｃｍUP） （初回比：0.5ｃｍUP）胸囲・81.0ｃｍ（前回比：0.5ｃｍUP） （初回比：1.5ｃｍUP） 体形写真 写真では思ったよりも変化なし 感想 つ…