筋トレ日記 20日目 記録右腕・23.6ｃｍ（前回比：0.1ｃｍUP）左腕・23.0ｃｍ（前回比：0.5ｃｍUP）胸囲・80.5ｃｍ（前回比：0ｃｍUP） 感想 筋トレを始めて半月以上が経過した。 最初は筋肉が全くなかったので少し筋肉がついただけで一気に効果が表れた感じ…

8月11日 ついに新しいホイールが届きました。 160サイズの箱は基本うれしい 今回のホイールもホイールメーカーの純正ホイールではなく、コスパの良いパーツを組み合わせた手組ホイールを購入しました。 もともと持っていたホイールの最新モデルです。 数十グ…

筋トレ日記 10日目 記録 右腕・23.5ｃｍ （前回比：0ｃｍUP） 左腕・22.5ｃｍ （前回比：0ｃｍUP） 胸囲・80.5ｃｍ （前回比：1ｃｍUP） 感想 実を言うと1日目でいきなり頑張りすぎて筋を痛めてしまい数日間、筋トレできていなかった。 4日目くらいから無理…

どうも、かずしんです。 皆さんはイギリスの大手通販サイト「ウィグル（wiggle）」をご存知でしょうか？ ロードバイクが趣味の人であればほとんどの人が知っている、または利用していると思います。 使った人はわかると思いますがウィグルはとても大きい&有…