ピュアクライマーのロードバイク日記

平地が超苦手なクライマーの日記です。トレーニング・レースレポート・機材紹介/インプレッション・日記など書きます。

2019-10-01から1日間の記事一覧

ガリガリ筋トレ日記 1ヶ月目

筋トレ日記 1ヶ月目 記録 右腕・23.7cm(前回比:0.1cmUP) (最初比:0.2cmUP)左腕・23.0cm(前回比:0cmUP) (初回比:0.5cmUP)胸囲・81.0cm(前回比:0.5cmUP) (初回比:1.5cmUP) 体形写真 写真では思ったよりも変化なし 感想 つ…